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芳香調理入會套裝(8瓶精油)使用指南:

<舒壓，情緒平衡，居家保健>，建議每天都可使用，請依順序使用塗抹，薰香時機建議及加飲用水，果汁飲用

~按摩對人體的好處~
按摩，在芳療的治療中佔了很重要的地位。
當精油與按摩結合之後，所得到的效果更是加乘加倍，但是要注意的是～用對好的精油可以讓你的身體更加健康舒坦；若用到劣質精油就如同吸毒般，一點一滴地啃食你的健康唷
針對不同的系統，下列做了很詳細的分析,剛好搭配doterra CPTG專業調理級芳香調理精油套組中的8款精油搭配，就可以同時達到滿滿的享受哦~
皮膚問題的改善~
1.  促進血液之循環有助於皮膚達到滋養的功效，幫助老死細胞與廢棄物之脫落
2. 幫助舒解過敏現象，如濕疹
3. 加強受損皮膚的血液流量，可幫助類固醇之生成
4. 透過自然皮脂之刺激，以改善皮膚乾燥情形

按摩在精神上、情感上可獲得幫助及受益，有深度放鬆紓減精神疲勞的功效，還可以減少關節與肌肉發炎、幫助扭傷及骨折的康復、促進淋巴循環、加強毒素的釋放與處理、增加血液循環、有助降低血壓以及幫助皮膚老廢角質脫落.


精油使用程序~
♥1.安定情緒+薰衣草 (情緒與敏銳度, ，主要舒緩情緒 )
1.　加強身體意識與自我積極接受能力
2.   加強健康復原力
3.   加強感覺表達能力
4.   傳達深度情感
5.   增強或減少體內的能量流
使用方法:
<塗抹>:頭皮，肩頸，四肢，耳朵塗抹，各1~2d加5元大小椰子油。
<薰香>:泡澡(腳):3~4d夜晚。
<一夜好眠>:1~2d滴枕頭

♥2.茶樹，保衛:(循環系統~ 防護淨化)
1.      舒緩心臟壓力
2.      加強淋巴循環流動
3.      有助血液循環之改善
4.      加強血液循環速度
5.      幫助提高免疫系統之防禦能力
6.      加強毒素之釋放與處理
7.      降低血壓
8.      幫助減少血管與毛細管之腫脹、發炎症狀
使用方法:
<塗抹>:腳底，各1~2d加5元大小椰子油。
<薰香>:一天均可使用
<口氣，牙痛>:擇一滴入100cc水漱口
<居家抗菌噴霧>:水250cc,+保衛15~20d+茶樹5d+野橘10d, 家具，床單，地板，衛浴，廚房，衣服除臭

♥3.芳香調理，舒緩複方(肌肉、骨骼體系統~ 舒緩調理 )
1.   幫助減少關節與肌肉的發炎，舒緩疼痛並加強運動能力
2.   加強肌肉、減少疲勞與疼痛、疼痛症狀
3.   被動式鍛煉，可減緩因缺乏鍛煉所造成之不適
4.   加強肌肉之活力
5.   暖身與活動筋骨
6.   能分解體內的廢物
7.   可緩解關節炎、風濕症狀，加強靈活性
8.   幫助提高結締組織之復原
9.   改善並加強結締組織之強度
10. 幫助恢復正確舒適的姿勢
11. 幫助扭傷、骨折以及骨裂與脫臼之康復
12. 促進血液與淋巴之循環，增加結締組織能量供應與代
使用方法:
<塗抹>:肩頸，四肢，腸胃，各1~2d加5元大小椰子油。
<泡腳>:2-3d+椰子油3d, 泡腳，去水腫疲勞，促進循環

♥4.<野橘，薄荷>  (神經系統 ~體內自律神經平衡)
1  透過皮膚感覺細胞，接收舒適、放鬆的感受，讓大腦中釋放 出多巴胺與神經傳導物質以舒解疼痛感，恢復健康
2.  幫助深度放鬆
3.  舒緩精神疲勞
4. 透過全身之放鬆，增加胃部血液流量以促進消化
5. 改善內部各器官的功能(直接、間接方式)
6. 刺激腸部肌肉蠕動，加強消化與廢棄物之排泄
7. 幫助加強腎臟之解毒功能
8. 幫助改善消化道中營養物質之消化
使用方法:
<塗抹>:肩頸，四肢，腸胃，各1~2d加5元大小椰子油
<薰香>:2~3d早晨
<飲用>:可以加入飲用水或果汁，優酪乳飲用，1:300~500cc


每週幫家人,不管是老公或小孩進行芳香調理按摩，也都很棒喔!可增進親子樂趣又可保養家人的身體健康,是件多麼快樂的事喔~


2014/12/13, Camila
2015/10/05, 相芝FB分享
綉茹整理
  
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