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想要孩子高人一等嗎？2015/11/14現代精油協會的研討會中，復健科的壽華林醫師提醒了我們孩子要長高跟《睡眠時間》長短有很大的關係。
我們的脊椎是由一塊塊的脊椎骨連結而成，中間的椎間盤內含有椎間液，當我們躺下時，椎間盤形成一個負壓的狀態，椎間液會充滿椎間盤，推開二塊脊椎骨，脊椎相對被拉長；而站立或坐起時，椎間盤受到擠壓，相對形成一正壓狀態，將椎間液擠出椎間盤，脊椎回短，長以此往，不利生長。而椎間液要充滿椎間盤，需要7～8小時的時間，所以孩子充足的睡眠是很重要的。

睡覺前在孩子的脊椎《塗抹冷杉》，讓孩子長得跟樹ㄧ樣高！

～感謝夥伴慧齡整理～ 11/15 by Camila 

  

   

     
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